Un temps pour se poser, respirer… et revenir à soi.    

Un temps pour laisser le corps se déposer,

et retrouver son équilibre naturellement.

Harmonisation du corps et du souffle

Je propose des séances individuelles pour apaiser le corps, retrouver le souffle et laisser l’équilibre se remettre en place naturellement.

Nous commençons par un temps pour se recentrer, avec des gestes simples que j’utilise pour moi.

Le simple fait de poser les mains permet au corps de se détendre, de relâcher et de revenir à soi.

Puis le corps se dépose, le souffle s’apaise,
et la présence s’installe.

Selon le moment, la respiration, un mouvement doux ou le son peuvent venir soutenir ce qui se vit.

Chaque séance est unique et s’adapte à ce que vous traversez.

Ici, il n’y a rien à réussir.
Simplement revenir à soi.

–  mouvement doux
– respiration
– un temps d’intégration corporelle ou sonore

Le cadre est respectueux, sécurisant et sans performance.

Tarifs :
– séance individuelle : 60 €

– accompagnement régulier :
  • 2 séances / mois : 110 €
  • 4 séances / mois : 200 €

Séances sur rendez-vous.

Pour toute question ou prise de rendez-vous, vous pouvez me contacter.

 :06 13 23 56 97

🌿 Note

Ces séances s’inscrivent

dans une démarche de bien-être.

Elles ne remplacent en aucun cas

un suivi médical ni un traitement.